Goji bessen

Lychee

Goji bessen vs Lychee

Goji bessen

Lychee

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, huidverjonging

Hair Voordelen

beschermt het haar, Reguleert de haargroei

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling

hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen

Bijwerkingen

Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen

Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

69,21 g16,53 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

8,00 g1,30 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

13,00 g15,23 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

14,07 g0,83 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,200,05

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

1,30 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,00 mg0,60 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,00 mg0,00 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

19,20 mg71,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,07 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg7,10 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

1,00 g0,44 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

840,00 mg171,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

9,00 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

24,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

100,00 mg5,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

0,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

2,70 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

0,00 mg31,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,00 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

2,00 mg0,15 mg

0 2

👆🏻

Selenium

63,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg65,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg67,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

0,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

0,00 g81,76 g

0 95.23

👆🏻

As

0,00 g0,44 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

32,00 kcal66,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

81,00 kcal66,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

90,00 kcal77,73 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

32,00 kcal277,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

83,00 kcal91,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

40,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

180,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

240,00 kcal280,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Herfst

Lente, Zomer

rassen

geen Types

Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal

Seedless Variety

Nee

Kleur

scharlaken rood

Fel rood, roze rood

Inside Color

Oranje

Grijswit

Vorm

ovaal

structuur

taai

Vlezig

Smaak

licht bittere, Scherp

Knapperig, Sappig, Zoet

Oorsprong

China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde

alluviaal, Leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6.8-8.15.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Warm

Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst

Feiten

Feiten over

Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.

De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.