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Confronto Frutta


Bacca di Goji contro Pompelmo Bianco


Pompelmo Bianco contro Bacca di Goji


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi  
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
69,21 g  
3
8,41 g  
99+

Fibra
8,00 g  
3
1,10 g  
37

Zucchero
13,00 g  
16
7,31 g  
99+

Proteina
14,07 g  
1
0,69 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,20  
7
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
18

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg  
38
33,30 mg  
25

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
10,00 mcg  
35

Colina
0,00 mg  
39
7,70 mg  
15

Grasso
1,00 g  
6
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg  
1
148,00 mg  
99+

Ferro
9,00 mg  
1
0,06 mg  
99+

Sodio
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21

Calcio
100,00 mg  
1
12,00 mg  
30

Magnesio
0,00 mg  
31
9,00 mg  
26

Zinco
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26

Fosforo
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
40

Manganese
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Rame
2,00 mg  
1
0,05 mg  
99+

Selenio
63,70 mcg  
1
1,40 mcg  
5

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

Omega 6s
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
0,00 g  
99+
90,48 g  
12

Cenere
0,00 g  
99+
0,33 g  
37

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
39

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
81,00 kcal  
13
33,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal  
10
33,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal  
99+
117,93 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
83,00 kcal  
15
37,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
39,00 kcal  
38

Calorie negli Marmellata
180,00 kcal  
29
256,00 kcal  
15

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
7

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Agrume, Frutta albero  

Stagione
Autunno  
Tutte le stagioni  

Varietà
No Tipi  
Duncan, Palude e Oro Blanco  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso Scarlatto  
Bianca  

Dentro Colore
Arancia  
Cremoso Giallo  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Duro  
Succulento  

Gusto
Leggermente amaro, Crostata  
Crostata  

Origine
-  
Barbados  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
6.8-8.1  
6-8  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  
  • Febbraio è conosciuto come nazionale di pompelmo mese.
  • Si chiama come la frutta stato del Texas.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America  
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Europa  

Top Esportatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Lycium barbarum  
Citrus paradisi  

Sinonimo
Fructus lycii  
Citrus Paradisi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Sapindales  

Famiglia
Solanaceae  
Rutaceae  

Genus
Lycium  
Citrus  

Specie
L. barbarum  
C. × paradisi  

Generico Gruppo
-  
Agrumi Frutta  

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