Bacca di Goji

Gelso

Bacca di Goji e Gelso

Bacca di Goji

Gelso

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi

Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante

Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti

1.5 Effetti Collaterali

Può interagire con alcuni farmaci

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

69,21 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

13,00 g8,10 g

0 63.35

2.3 Proteina

14,07 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,200,14

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

19,20 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,00 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

0,00 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Grasso

1,00 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

840,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

9,00 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

24,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

100,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

0,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

2,70 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

0,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,00 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

2,00 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

63,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg206,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

0,00 g87,68 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,00 g0,69 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

32,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

90,00 kcal43,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

32,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

40,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

180,00 kcal297,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

240,00 kcal196,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

4.2 Stagione

Autunno

Primavera, Estate

4.3 Varietà

No Tipi

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso Scarlatto

Rosa, Porpora, Bianca

4.6 Dentro Colore

Arancia

Rosa

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Duro

Succoso

4.9 Gusto

Leggermente amaro, Crostata

Crostata

4.10 Origine

Sconosciuto

Cina

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Argilla, Terra grassa

4.12.2 pH del Suolo

6.8-8.16.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caldo

Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.

Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina