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Bilberry e Sapota

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Benefici Generali

Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

-
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco
Diarrea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,50 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

0,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,70 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

1,08 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,58 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,16 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

44,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,00 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,50 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

103,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

15,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

9,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

3,30 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

48,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

60,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

20,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

0,20 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

87,10 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

44,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

43,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

32,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

275,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

43,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

75,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

164,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

293,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca

Stagione

Estate
Inverno

Varietà

Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto

Apirene Varietà

Colore

Viola scuro
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Dentro Colore

Verde Chiaro
-

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Dolce
Dolciastro

Origine

-
Central America, Nord America

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Umido, Ben aerato
Ben drenato

pH del Suolo

4.5-5.55-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Freddo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Giappone
Cina

Altri Paesi

Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Emirati Arabi Uniti

Top Esportatore

Chile
India

Nome scientifico

Nome Botanico

Vaccinium myrtillus
Cucurbita Pepo

Sinonimo

Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry
Zucca invernale

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordine

Ericales
Cucurbitales

Famiglia

Ericaceae
Cucurbitaceae

Genus

Vaccinium
Cucurbita

Specie

Vaccinium myrtillus
Pepo

Generico Gruppo

Brughiera
-