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Confronto Frutta


Cantalupo contro Mirtilli


Mirtilli contro Cantalupo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito   
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione   
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
8,16 g   
99+
12,20 g   
39

Fibra
0,90 g   
37
4,60 g   
12

Zucchero
7,86 g   
38
4,04 g   
99+

Proteina
0,84 g   
34
0,39 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
169,00 mcg   
4
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
23
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg   
13
1,00 mcg   
34

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,70 mg   
21
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
5,10 mcg   
14

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
91,00 mcg   
14

Colina
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Grasso
0,19 g   
34
0,13 g   
40

Minerali
  
  

Potassio
267,00 mg   
23
85,00 mg   
99+

Ferro
0,21 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sodio
16,00 mg   
7
2,00 mg   
18

Calcio
9,00 mg   
35
8,00 mg   
37

Magnesio
12,00 mg   
23
6,00 mg   
29

Zinco
0,18 mg   
15
0,10 mg   
23

Fosforo
15,00 mg   
31
13,00 mg   
33

Manganese
0,41 mg   
8
0,36 mg   
11

Rame
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
36

Selenio
0,41 mcg   
12
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
22,00 mg   
24

Omega 6s
35,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
90,15 g   
11
87,13 g   
25

Cenere
0,65 g   
18
0,20 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
46,00 kcal   
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
34,00 kcal   
20
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
34,00 kcal   
26
42,00 kcal   
21

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal   
11
308,00 kcal   
16

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
151,00 kcal   
2

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
64,00 kcal   
20
54,00 kcal   
26

Calorie negli Marmellata
365,00 kcal   
4
150,00 kcal   
33

Calorie negli Torta
316,00 kcal   
15
164,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Melone   
Bacca   

Stagione
Estate   
Autunno   

Varietà
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super   
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia   
Rosso   

Dentro Colore
Cremoso Arancione   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Succoso, Muschiato, Dolce   
Amaro, Crostata   

Origine
Africa, India   
Nord America   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso   
Argilla, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5-6.5   
4.5-5   

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Europa   

Top Esportatore
Spagna   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Vaccinium Macrocarpon   

Sinonimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Oxycoccus macrocarpus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Cucurbitales   
Ericales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Ericaceae   

Genus
Cucumis   
Vaccinium   

Specie
C. melo   
Vaccinium macrocarpon   

Generico Gruppo
Zucca   
Brughiera   

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