×
Carambole
☒
Mela cotogna
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Confronto Frutta
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta Invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Frutta Agrumi
Frutta Estiva
⌕
▼
X
Carambole
X
Mela cotogna
Carambole contro Mela cotogna Nutrizione
Carambole
Mela cotogna
Add ⊕
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
6,73 g
15,30 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
2,80 g
1,90 g
0
10.4
👆🏻
Zucchero
3,98 g
8,10 g
0
63.35
👆🏻
Proteina
1,04 g
0,40 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteina Rapporto Carb
0,15
0,03
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
2,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
0,03 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg
0,20 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg
0,08 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg
0,04 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg
3,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg
15,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg
0,10 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
0,10 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopene
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg
-
0
834
👆🏻
Colina
7,60 mg
8,40 mg
0
19.2
👆🏻
Grasso
0,33 g
0,10 g
0
33.49
👆🏻
Minerali
Potassio
133,00 mg
197,00 mg
42
840
👆🏻
Ferro
0,08 mg
0,70 mg
0.06
9
👆🏻
Sodio
2,00 mg
4,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcio
3,00 mg
11,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesio
10,00 mg
8,00 mg
0
92
👆🏻
Zinco
0,12 mg
0,04 mg
0
2.7
👆🏻
Fosforo
12,00 mg
17,00 mg
0
113
👆🏻
Manganese
0,04 mg
0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Rame
0,14 mg
0,13 mg
0
2
👆🏻
Selenio
0,60 mcg
0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Acidi Grassi
Omega 3s
27,00 mg
0,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
157,00 mg
49,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosterol
10,00 mg
12,00 mg
0
87
👆🏻
Contenuto di Acqua
91,38 g
83,80 g
0
95.23
👆🏻
Cenere
0,52 g
0,40 g
0
87.1
👆🏻
Confronta Bassa Frutta Calorie
» Di Più
Carambole e Mandarino
Carambole e Peperone Verde
Carambole e Pomelo
» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Bassa Frutta Calorie
» Di Più
Fragola Frutta
Jambul Frutta
Mirtillo Frutta
Mirtilli Frutta
Mandarino Frutta
Peperone Verde Frutta
» Di Più Bassa Frutta Calorie
Bassa Frutta Calorie
» Di Più
Pomelo Frutta
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratteri...
Melanzana Frutta
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratteri...
Cantalupo Frutta
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratteri...
Confronta Bassa Frutta Calorie
» Di Più
Mela cotogna e Jambul
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratteri...
Mela cotogna e Mirtillo
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratteri...
Mela cotogna e Mirtilli
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratteri...