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Confronto Frutta


Carambole e Mela


Mela e Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore   
Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito   
Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,73 g   
99+
13,81 g   
33

Fibra
2,80 g   
22
2,40 g   
24

Zucchero
3,98 g   
99+
10,00 g   
20

Proteina
1,04 g   
23
0,30 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg   
8
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg   
23
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg   
24
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
29,00 mcg   
25

Colina
7,60 mg   
13
3,40 mg   
28

Grasso
0,33 g   
25
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
3,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnesio
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Zinco
0,12 mg   
21
0,00 mg   
30

Fosforo
12,00 mg   
34
11,00 mg   
35

Manganese
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Rame
0,14 mg   
13
0,00 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
9,00 mg   
30

Omega 6s
157,00 mg   
13
43,00 mg   
37

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
91,38 g   
7
85,60 g   
36

Cenere
0,52 g   
24
0,20 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal   
37
52,00 kcal   
22

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
48,00 kcal   
15

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
48,00 kcal   
17

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal   
17
243,00 kcal   
32

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
67,00 kcal   
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
47,00 kcal   
31

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
200,00 kcal   
26

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
265,00 kcal   
31

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta albero   

Stagione
Autunno, Primavera, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Giallo dorato, Verde   
Verde, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Verde Giallastro   
Bianca   

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Croccante   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
Dolce, Agrodolce   

Origine
Sri Lanka   
Central Asia, Medio Oriente Asia   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Terra grassa   

pH del Suolo
4.5-7   
6-7   

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • Ci sono più di 8000 varietà di mele.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan   
Cina   

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America   
Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Russia   

Top Esportatore
Malaysia   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola   
Malus Domestica   

Sinonimo
Non Disponibile   
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Oxalidales   
Rosales   

Famiglia
Oxalidaceae   
Rosaceae   

Genus
Averrhoa   
Malus   

Specie
A. carambola   
M. domestica   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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