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Confronto Frutta


Ciliegia Dolce contro Mandarino


Mandarino contro Ciliegia Dolce


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola   
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante   
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale   
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
16,00 g   
20
13,34 g   
35

Fibra
2,10 g   
25
1,80 g   
28

Zucchero
12,80 g   
13
10,58 g   
19

Proteina
1,10 g   
21
0,81 g   
36

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
99+
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg   
31
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
37
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg   
31
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,00 mg   
99+
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg   
38
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg   
16
138,00 mcg   
6

Colina
6,10 mg   
19
10,20 mg   
6

Grasso
0,20 g   
33
0,31 g   
27

Minerali
  
  

Potassio
222,00 mg   
33
166,00 mg   
99+

Ferro
0,36 mg   
31
0,15 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcio
13,00 mg   
28
37,00 mg   
10

Magnesio
11,00 mg   
24
12,00 mg   
23

Zinco
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Fosforo
21,00 mg   
24
20,00 mg   
25

Manganese
0,07 mg   
38
0,04 mg   
99+

Rame
0,06 mg   
37
0,04 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
18,00 mg   
26

Omega 6s
27,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
82,25 g   
99+
85,17 g   
37

Cenere
0,48 g   
28
0,38 g   
34

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
53,00 kcal   
13

Calorie nei Congelata Modulo
66,00 kcal   
10
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal   
11
340,00 kcal   
12

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal   
16
61,00 kcal   
18

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
83,00 kcal   
12
43,00 kcal   
34

Calorie negli Marmellata
145,00 kcal   
34
50,00 kcal   
38

Calorie negli Torta
410,00 kcal   
3
370,00 kcal   
8

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Agrume   

Stagione
Estate   
Inverno   

Varietà
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart   
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso   
Arancia   

Dentro Colore
Rosso   
Arancia   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Succulento   

Gusto
Dolce   
Agrodolce   

Origine
Europa, Asia occidentale   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-8   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
  
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Non Disponibile   

Birra
Yes   
Non Disponibile   

Spirits
Yes   
Non Disponibile   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia   
Cina   

Altri Paesi
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan   
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Russia   
Cina   

Top Esportatore
Polonia   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus avium   
Citrus reticulata   

Sinonimo
Non Disponibile   
Citrus clementina o Citrus nobilis   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Sapindales   

Famiglia
Rosaceae   
Rutaceae   

Genus
Prunus   
Citrus   

Specie
P. avium   
C. reticulata   

Generico Gruppo
Rosé   
Agrumi Frutta   

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