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Confronto Frutta


Ciliegia Dolce e Mandarino


Mandarino e Ciliegia Dolce


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola  
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale  
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,00 g  
20
13,34 g  
35

Fibra
2,10 g  
27
1,80 g  
30

Zucchero
12,80 g  
18
10,58 g  
26

Proteina
1,10 g  
21
0,81 g  
36

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
99+
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
35
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,00 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg  
18
138,00 mcg  
7

Colina
6,10 mg  
23
10,20 mg  
7

Grasso
0,20 g  
33
0,31 g  
27

Minerali
  
  

Potassio
222,00 mg  
33
166,00 mg  
99+

Ferro
0,36 mg  
31
0,15 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcio
13,00 mg  
29
37,00 mg  
10

Magnesio
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23

Zinco
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosforo
21,00 mg  
24
20,00 mg  
25

Manganese
0,07 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Rame
0,06 mg  
37
0,04 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
18,00 mg  
28

Omega 6s
27,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
82,25 g  
99+
85,17 g  
39

Cenere
0,48 g  
29
0,38 g  
35

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
53,00 kcal  
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
53,00 kcal  
29

Calorie nei Congelata Modulo
66,00 kcal  
20
53,00 kcal  
27

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal  
24
61,00 kcal  
26

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
83,00 kcal  
12
43,00 kcal  
35

Calorie negli Marmellata
145,00 kcal  
34
50,00 kcal  
38

Calorie negli Torta
410,00 kcal  
3
370,00 kcal  
9

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Agrume  

Stagione
Estate  
Inverno  

Varietà
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart  
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso  
Arancia  

Dentro Colore
Rosso  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succulento  

Gusto
Dolce  
Agrodolce  

Origine
Europa, Asia occidentale  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-8  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
  
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Cina  

Altri Paesi
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Russia  
Cina  

Top Esportatore
Polonia  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus avium  
Citrus reticulata  

Sinonimo
Prunus avium  
Citrus clementina o Citrus nobilis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Rosaceae  
Rutaceae  

Genus
Prunus  
Citrus  

Specie
P. avium  
C. reticulata  

Generico Gruppo
Rosé  
Agrumi Frutta  

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