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Cereja doce e Tangerina


Tangerina e Cereja doce


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta  
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira  
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira  

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais  
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
No  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
16,00 g  
20
13,34 g  
35

Fibra
2,10 g  
27
1,80 g  
30

Açucar
12,80 g  
18
10,58 g  
26

Proteína
1,10 g  
21
0,81 g  
36

Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
99+
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg  
35
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
37
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg  
31
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,00 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg  
18
138,00 mcg  
7

Choline
6,10 mg  
23
10,20 mg  
7

Gordo
0,20 g  
33
0,31 g  
27

Minerais
  
  

Potássio
222,00 mg  
33
166,00 mg  
99+

Ferro
0,36 mg  
31
0,15 mg  
99+

Sódio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Cálcio
13,00 mg  
29
37,00 mg  
10

Magnésio
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23

Zinco
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fósforo
21,00 mg  
24
20,00 mg  
25

Manganês
0,07 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
37
0,04 mg  
99+

Selênio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
18,00 mg  
28

6s Omega
27,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Teor de água
82,25 g  
99+
85,17 g  
39

Cinza
0,48 g  
29
0,38 g  
35

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
53,00 kcal  
29

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal  
31
53,00 kcal  
29

Calorias em congelado Form
66,00 kcal  
20
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
340,00 kcal  
16

Calorias em Canned Form
67,00 kcal  
24
61,00 kcal  
26

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
83,00 kcal  
12
43,00 kcal  
35

Calorias em Jam
145,00 kcal  
34
50,00 kcal  
38

Calorias em Pie
410,00 kcal  
3
370,00 kcal  
9

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Cítrico  

Estação
Verão  
Inverno  

Variedades
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart  
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho  
Laranja  

Dentro de Cor
Vermelho  
Laranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crocante  
Succulent  

Gosto
Doce  
Agridoce  

Origem
Europa, Ásia Ocidental  
Sudeste Asiático  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso  
Bem drenado  

O pH do solo
5.5-8  
6-7.5  

Condições climáticas
Frio  
Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
  • Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
  
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
China  

Outros países
Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey  

Top do Importador
Rússia  
China  

Top Exportador
Polônia  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Prunus avium  
Citrus reticulata  

Sinônimo
Prunus avium  
Citrus clementina ou Citrus nobilis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Sapindales  

Família
Rosaceae  
Rutaceae  

Gênero
Prunus  
Citrus  

Espécies
P. avium  
C. reticulata  

Grupo genérico
Rosa  
Citrino Fruta  

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