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Confronto Frutta


Mandarino e Ciliegia Dolce


Ciliegia Dolce e Mandarino


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi  
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,34 g  
35
16,00 g  
20

Fibra
1,80 g  
30
2,10 g  
27

Zucchero
10,58 g  
26
12,80 g  
18

Proteina
0,81 g  
36
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg  
17
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
0,15 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
31
0,20 mg  
35

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg  
19
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg  
34
7,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg  
7
85,00 mcg  
18

Colina
10,20 mg  
7
6,10 mg  
23

Grasso
0,31 g  
27
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
166,00 mg  
99+
222,00 mg  
33

Ferro
0,15 mg  
99+
0,36 mg  
31

Sodio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcio
37,00 mg  
10
13,00 mg  
29

Magnesio
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24

Zinco
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosforo
20,00 mg  
25
21,00 mg  
24

Manganese
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Rame
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
26,00 mg  
25

Omega 6s
48,00 mg  
35
27,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
85,17 g  
39
82,25 g  
99+

Cenere
0,38 g  
35
0,48 g  
29

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal  
29
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal  
29
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
66,00 kcal  
20

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
16
350,00 kcal  
13

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal  
26
67,00 kcal  
24

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal  
35
83,00 kcal  
12

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal  
38
145,00 kcal  
34

Calorie negli Torta
370,00 kcal  
9
410,00 kcal  
3

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Frutta albero  

Stagione
Inverno  
Estate  

Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole  
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia  
Rosso  

Dentro Colore
Arancia  
Rosso  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Croccante  

Gusto
Agrodolce  
Dolce  

Origine
Sud-Est asiatico  
Europa, Asia occidentale  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Sabbioso  

pH del Suolo
6-7.5  
5.5-8  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  
  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
-  
Yes  

Birra
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Turchia  

Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia  
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  

Top Importatore
Cina  
Russia  

Top Esportatore
Spagna  
Polonia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata  
Prunus avium  

Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis  
Prunus avium  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Prunus  

Specie
C. reticulata  
P. avium  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Rosé  

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