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Confronto Frutta


Ciliegia Dolce e Kumquat


Kumquat e Ciliegia Dolce


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,00 g  
20
15,90 g  
21

Fibra
2,10 g  
27
6,50 g  
6

Zucchero
12,80 g  
18
9,36 g  
32

Proteina
1,10 g  
21
1,88 g  
11

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,12  
14

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,09 mg  
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
99+
0,43 mg  
33

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
35
0,21 mg  
33

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,00 mg  
99+
43,90 mg  
19

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg  
18
129,00 mcg  
11

Colina
6,10 mg  
23
8,40 mg  
13

Grasso
0,20 g  
33
0,86 g  
8

Minerali
  
  

Potassio
222,00 mg  
33
486,00 mg  
6

Ferro
0,36 mg  
31
0,86 mg  
14

Sodio
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10

Calcio
13,00 mg  
29
62,00 mg  
3

Magnesio
11,00 mg  
24
20,00 mg  
14

Zinco
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16

Fosforo
21,00 mg  
24
19,00 mg  
26

Manganese
0,07 mg  
99+
0,14 mg  
28

Rame
0,06 mg  
37
0,10 mg  
23

Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
47,00 mg  
18

Omega 6s
27,00 mg  
99+
124,00 mg  
15

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
13,00 mg  
15

Contenuto di Acqua
82,25 g  
99+
80,80 g  
99+

Cenere
0,48 g  
29
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
71,00 kcal  
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
71,00 kcal  
18

Calorie nei Congelata Modulo
66,00 kcal  
20
71,00 kcal  
18

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal  
24
71,00 kcal  
22

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
83,00 kcal  
12
130,00 kcal  
7

Calorie negli Marmellata
145,00 kcal  
34
245,00 kcal  
20

Calorie negli Torta
410,00 kcal  
3
392,00 kcal  
5

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Agrume  

Stagione
Estate  
Autunno, Inverno  

Varietà
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Rosso  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Dolce, Crostata  

Origine
Europa, Asia occidentale  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-8  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Freddo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
  
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Cina  

Altri Paesi
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Russia  
Regno Unito  

Top Esportatore
Polonia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus avium  
Citrus japonica  

Sinonimo
Prunus avium  
Fortunella margarita  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Rosaceae  
Rutaceae  

Genus
Prunus  
Citrus  

Specie
P. avium  
C. japonica  

Generico Gruppo
Rosé  
Agrumi Frutta  

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