Cocco

Amarena

Cocco contro Amarena

Cocco

Amarena

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

24,23 g7,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

9,00 gNon Disponibile

0 10.4

2.2.2 Zucchero

6,23 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

3,33 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,220,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg225,60 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mgNon Disponibile

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,54 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

1,01 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mgNon Disponibile

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

20,80 mcgNon Disponibile

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

3,30 mgNon Disponibile

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,24 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

12,10 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

33,49 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

356,00 mg143,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

2,43 mg0,20 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

20,00 mg6,90 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

14,00 mg11,80 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

32,00 mg17,60 mg

0 92

2.6.6 Zinco

1,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

113,00 mg10,80 mg

0 113

2.6.8 Manganese

1,50 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,44 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

10,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

366,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

37,60 mg12,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

47,00 g82,20 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,97 g0,50 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile63,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

354,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

660,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

443,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

70,00 kcalNon Disponibile

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

298,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Bacca

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Estate

4.3 Varietà

Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

alabamensis, capuli , eximia e hirsuta

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Marrone, Verde

Nero

4.6 Dentro Colore

Bianca

Marrone

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Croccante

Carnoso

4.9 Gusto

Succoso, Dolciastro

Agrodolce

4.10 Origine

America, India

Nord America

4.11 Cresce su

Alberi

Cespugli

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Sabbia

Non Disponibile

4.12.2 pH del Suolo

3.5-8.55.5-8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Umido

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.

Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Indonesia

Turchia

5.3.2 Altri Paesi

Brasile, India, Filippine, Sri Lanka

Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan

5.3.3 Top Importatore

Stati Uniti d'America

Francia

5.3.4 Top Esportatore

Filippine

Turchia

6 Nome scientifico

6.1 Nome Botanico

Cocos nucifera

Prunus Serotina

6.2 Sinonimo

Non Disponibile