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Cocco
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Physalis

Cocco e Physalis

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Benefici

Benefici Salute

Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
-

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito
-

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso
Ipertensione, Tachicardia ventricolare

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

24,23 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

9,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

6,23 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

3,33 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,220,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,54 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

1,01 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

20,80 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

3,30 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,24 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

12,10 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

33,49 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

356,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

2,43 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

20,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

14,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

32,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

1,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

113,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

1,50 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,44 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

10,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

366,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

37,60 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

47,00 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,97 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

354,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

354,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

354,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

660,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

443,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

70,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

298,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Frutta verdura

Stagione

Tutte le stagioni
Primavera, Estate

Varietà

Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

Apirene Varietà

Colore

Marrone, Verde
Giallo Luminoso, Arancia

Dentro Colore

Bianca
Arancia

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Croccante
Succoso

Gusto

Succoso, Dolciastro
-

Origine

America, India
Chile, Perù

Cresce su

Alberi
Cespugli

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Sabbia
-

pH del Suolo

3.5-8.55-6.1
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo, Umido
-

Fatti

Fatti su

  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Indonesia
-

Altri Paesi

Brasile, India, Filippine, Sri Lanka
-

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Netherlands

Top Esportatore

Filippine
Colombia

Nome scientifico

Nome Botanico

Cocos nucifera
Physalis Peruviana

Sinonimo

Cocos nucifera
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Arecidae
Asteridae

Ordine

Arecales
Solanales

Famiglia

Arecaceae
Solanaceae

Genus

Cocos
Physalis

Specie

C. nucifera
Physalis

Generico Gruppo

Arecaceae
-