Data

Arancia

Data contro Arancia

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Arancia

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

75,03 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

63,35 g9,35 g

0 63.35

2.3 Proteina

2,45 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,27 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,59 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,17 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

19,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,40 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,05 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

75,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,30 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,39 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

656,00 mg181,00 mg

42 840

1.3.5 Ferro

1,02 mg0,10 mg

0.06 9

1.3.6 Sodio

2,00 mg0,00 mg

0 1556

1.3.7 Calcio

39,00 mg40,00 mg

1 100

1.3.8 Magnesio

43,00 mg10,00 mg

0 92

1.3.9 Zinco

0,29 mg0,07 mg

0 2.7

1.3.10 Fosforo

62,00 mg14,00 mg

0 113

1.3.11 Manganese

0,26 mg0,03 mg

0 3.3

1.3.12 Rame

0,21 mg0,05 mg

0 2

1.3.13 Selenio

3,00 mcg0,50 mcg

0 63.7

1.4 Acidi Grassi

1.4.1 Omega 3s

3,00 mg7,00 mg

0 318

1.4.2 Omega 6s

16,00 mg18,00 mg

0 1689

1.5 Steroli

1.5.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

1.6 Contenuto di Acqua

20,53 g86,75 g

0 95.23

1.7 Cenere

1,60 g0,44 g

0 87.1

2 Calorie

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

282,00 kcal63,00 kcal

15 299

2.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile47,00 kcal

12 354

2.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile45,00 kcal

0 187

2.5 Calorie nei Forma Secca

290,00 kcal300,00 kcal

32 747

2.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile61,00 kcal

17 443

2.7 Calorie negli Alimenti

2.7.1 Calorie negli Succo

461,00 kcal45,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorie negli Marmellata

384,00 kcal260,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorie negli Torta

321,00 kcal333,00 kcal

80 450

3 Caratteristiche

3.1 Tipo

Tropicale

Agrume

3.2 Stagione

Primavera, Estate

Inverno

3.3 Varietà

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.

3.4 Apirene Varietà

✔ ✘

3.5 Colore

Nero, Marrone, Rosso, Giallo

Arancia

3.6 Dentro Colore

Marrone

Arancia

3.7 Forma

Ovale

Tondo

3.8 Struttura

Carnoso

Succulento

3.9 Gusto

Dolce

Agrodolce

3.10 Origine

Iraq

Sud-Est asiatico

3.11 Cresce su

Alberi

3.12 Coltivazione

3.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia

Terra grassa, Sabbioco terriccio

3.12.2 pH del Suolo

8-106-6.5

3.5 10

3.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Caloroso

Caldo

4 Fatti

4.1 Fatti su

Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.