Data

Frutta Ugli

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Frutta Ugli

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

ti dà energia

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Pulizia della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

75,03 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

63,35 g8,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

2,45 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mgNon Disponibile

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mgNon Disponibile

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,27 mgNon Disponibile

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,59 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,17 mgNon Disponibile

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

19,00 mcgNon Disponibile

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,40 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,05 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

75,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

6,30 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,39 gNon Disponibile

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

656,00 mgNon Disponibile

42 840

2.6.2 Ferro

1,02 mgNon Disponibile

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mgNon Disponibile

0 1556

2.6.4 Calcio

39,00 mgNon Disponibile

1 100

2.6.5 Magnesio

43,00 mgNon Disponibile

0 92

2.6.6 Zinco

0,29 mgNon Disponibile

0 2.7

2.6.7 Fosforo

62,00 mgNon Disponibile

0 113

2.6.8 Manganese

0,26 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,21 mgNon Disponibile

0 2

2.6.10 Selenio

3,00 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

3,00 mgNon Disponibile

0 318

2.7.2 Omega 6s

16,00 mgNon Disponibile

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

20,53 gNon Disponibile

0 95.23

2.10 Cenere

1,60 gNon Disponibile

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

282,00 kcal45,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

1.3 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

1.4 Calorie nei Forma Secca

290,00 kcalNon Disponibile

32 747

1.5 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

1.7 Calorie negli Alimenti

1.7.1 Calorie negli Succo

461,00 kcal50,00 kcal

17 461

1.8.3 Calorie negli Marmellata

384,00 kcal260,00 kcal

49 420

1.8.6 Calorie negli Torta

321,00 kcalNon Disponibile

80 450

2 Caratteristiche

2.1 Tipo

Tropicale

Agrume

2.2 Stagione

Primavera, Estate

Secco

2.3 Varietà

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Non Disponibile

2.4 Apirene Varietà

✔ ✘

2.5 Colore

Nero, Marrone, Rosso, Giallo

Arancia, Giallo

2.6 Dentro Colore

Marrone

Cremoso Giallo

2.7 Forma

Ovale

Tondo

2.8 Struttura

Carnoso

Succulento

2.9 Gusto

Dolce

2.10 Origine

Iraq

Giamaica

2.11 Cresce su

Alberi

2.12 Coltivazione

2.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia

Loamy

2.12.2 pH del Suolo

8-105.5-6

3.5 10

2.12.4 Condizioni Climatiche

Caldo, Caloroso

Caloroso

3 Fatti

3.1 Fatti su

Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.

Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.

3.2 Nelle Bevande Alcoliche

3.2.1 Vino

✔ ✘

3.2.2 Birra

✔ ✘

3.2.3 Spirits

✔ ✘

3.2.4 Cocktails

✔ ✘

3.3 Produzione

3.3.1 Top Produttore

Egitto