Durian

Albicocca

Durian contro Albicocca

Durian

Albicocca

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

27,09 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,80 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile9,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,47 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,13

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg96,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,32 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

36,00 mcg9,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

19,70 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,89 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile3,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile89,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile2,80 mg

0 14.2

2.5 Grasso

5,33 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

436,00 mg259,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,43 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

30,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,28 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

39,00 mg23,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,33 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,21 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile18,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

65,00 g86,35 g

0 95.23

2.10 Cenere

1,12 g0,75 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile48,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

147,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

147,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

400,00 kcal241,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile63,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

170,00 kcal58,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

320,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile265,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Frutta albero

4.2 Stagione

Monsone

Estate

4.3 Varietà

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Arancia, Giallo-arancio

4.6 Dentro Colore

Giallo

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Duro

Carnoso

4.9 Gusto

Cremoso, Dolce

Liscio, Dolce

4.10 Origine

Sud-Est asiatico

Cina

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5-6.56.5-8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Umido

Secco, Caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.