Durian

Carambole

Durian contro Carambole

Durian

Carambole

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

Nausea, Vomito

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

27,09 g6,73 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,80 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile3,98 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,47 g1,04 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,15

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg0,37 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mg0,39 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,32 mg0,02 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

36,00 mcg12,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

19,70 mg34,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile66,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

5,33 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

436,00 mg133,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,43 mg0,08 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg3,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

30,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,28 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

39,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,33 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,21 mg0,14 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg157,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

65,00 g91,38 g

0 95.23

2.10 Cenere

1,12 g0,52 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile31,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

147,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

147,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

400,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

170,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

320,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non DisponibileNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Frutta albero

4.2 Stagione

Monsone

Autunno, Primavera, Estate

4.3 Varietà

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Giallo dorato, Verde

4.6 Dentro Colore

Giallo

Verde Giallastro

4.7 Forma

Ovale

Ovale e Stella (Sezione trasversale)

4.8 Struttura

Duro

Croccante

4.9 Gusto

Cremoso, Dolce

Croccante, Succoso, Dolce

4.10 Origine

Sud-Est asiatico

Sri Lanka

4.11 Cresce su

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla

Terra grassa, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Umido

Umido, Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.