Durian

Mela cotogna

Durian contro Mela cotogna

Durian

Mela cotogna

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

27,09 g15,30 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

3,80 g1,90 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

20,00 g8,10 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

1,47 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg0,20 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mg0,08 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,32 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

36,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

19,70 mg15,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

1,40 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,50 mcg0,10 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Colina

19,20 mg8,40 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

5,33 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

436,00 mg197,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,43 mg0,70 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

2,00 mg4,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

6,00 mg11,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

30,00 mg8,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,28 mg0,04 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

39,00 mg17,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,33 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,21 mg0,13 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg49,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

17,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

65,00 g83,80 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

1,12 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

147,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

147,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

147,00 kcal57,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

400,00 kcal320,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

147,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

170,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

320,00 kcal130,00 kcal

49 420

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Calorie negli Torta

400,00 kcal310,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale

Frutta albero

Stagione

Monsone

Inverno

Varietà

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Verde

Verde, Giallo

Dentro Colore

Giallo

Bianca

Forma

Ovale

Tondo

Struttura

Duro

Croccante

Gusto

Cremoso, Dolce

Crostata

Origine

Sud-Est asiatico

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla

Terra grassa, Ben drenato

pH del Suolo

5-6.56-7

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo, Umido

Caloroso

Fatti

Fatti su

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.

Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.