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Mela cotogna
Mela cotogna




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Cosa è Mela cotogna

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe

Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

-

Effetti Collaterali

Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

96% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

Le Donne che Allattano

78% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

15,30 g
Rank: 25 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,90 g
Rank: 29 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,10 g
Rank: 43 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,40 g
Rank: 50 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,03
Rank: 25 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg
Rank: 35 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg
Rank: 30 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg
Rank: 54 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,08 mg
Rank: 56 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg
Rank: 44 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

15,00 mg
Rank: 40 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg
Rank: 42 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg
Rank: 41 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-
0 834
👆🏻

Colina

8,40 mg
Rank: 13 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,10 g
Rank: 43 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

197,00 mg
Rank: 38 (Overall)
42 840
👆🏻

Ferro

0,70 mg
Rank: 17 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodio

4,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calcio

11,00 mg
Rank: 33 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesio

8,00 mg
Rank: 27 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg
Rank: 29 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fosforo

17,00 mg
Rank: 28 (Overall)
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg
Rank: 35 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Rame

0,13 mg
Rank: 14 (Overall)
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg
Rank: 34 (Overall)
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

83,80 g
Rank: 45 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g
Rank: 34 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal
Rank: 27 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

57,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

57,00 kcal
Rank: 25 (Overall)
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

320,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcal
Rank: 29 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

130,00 kcal
Rank: 35 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

310,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero

Stagione

Inverno

Varietà

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM

Apirene Varietà

25% - Low Calorie Fruits Frutta

Colore

Verde, Giallo

Dentro Colore

Bianca

Forma

Tondo

Struttura

Croccante

Gusto

Crostata

Origine

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato

pH del Suolo

6-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

94% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

Birra

89% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

Spirits

82% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

Cocktails

97% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

Produzione

Top Produttore

Turchia

Altri Paesi

Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan

Top Importatore

Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Argentina

Nome scientifico

Nome Botanico

Cydonia oblonga

Sinonimo

C. vulgaris

Classificazione

Dominio

Eukarya

Regno

Plantae

Sottoregno

Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae

Ordine

Rosales

Famiglia

Rosaceae

Genus

Cydonia

Specie

C. oblonga

Generico Gruppo

Rosé