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बिही
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बिही की जानकारी

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1 लाभ

1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं

कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, अल्सर की रोकथाम

1.1.1 सामान्य लाभ

एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, रक्त परिसंचरण में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है

1.2 त्वचा पे लाभ

बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है

1.3 बालों पे लाभ

बालों का बड़ना नियंत्रित करता है

1.4 एलर्जी

1.4.1 एलर्जी के लक्षण

लागू नहीं

1.5 दुष्प्रभाव

एलर्जी की प्रतिक्रिया

1.6 उपयुक्त है

1.6.1 गर्भवती महिला

96% - Low Calorie Fruits फल have it !

1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं

78% - Low Calorie Fruits फल have it !

1.7 खाने का अच्छा समय

दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)

2 पोषण

2.1 सेवन मात्रा

१०० ग्राम

2.2 कार्बोहाइड्रेट

15.30 ग्राम
Rank: 25 (Overall)
एवोकाडो की जानकारी
1 79.18

2.2.1 रेशा

1.90 ग्राम
Rank: 27 (Overall)
काली अंची की जानकारी
0 10.4

2.2.2 चीनी

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
नीलबद्री की जानकारी
0 63.35

2.3 प्रोटीन

0.40 ग्राम
Rank: 50 (Overall)
सेब की जानकारी
0.3 14.07

2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

0.03
Rank: 25 (Overall)
सेब की जानकारी
0.02 0.52

2.4 विटामिन

2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)

2.00 माइक्रोग्राम
Rank: 33 (Overall)
अनार की जानकारी
0 426

1.2.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)

0.02 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall)
सेब की जानकारी
0 0.428

1.2.2 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

0.03 मिलीग्राम
Rank: 30 (Overall)
सेब की जानकारी
0 1.3

1.2.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)

0.20 मिलीग्राम
Rank: 54 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
0 2.8

1.2.6 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

0.08 मिलीग्राम
Rank: 52 (Overall)
लीची की जानकारी
0 1.4

1.3.1 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

0.04 मिलीग्राम
Rank: 44 (Overall)
सेब की जानकारी
0 0.4

1.3.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

3.00 माइक्रोग्राम
Rank: 32 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
0 81

1.4.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

15.00 मिलीग्राम
Rank: 40 (Overall)
जैतून की जानकारी
0 228.3

1.4.3 विटामिन ई (टोकोफेरोल)

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
0 3.81

1.4.5 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
संतरा की जानकारी
0 40.3

1.4.6 लाइकोपीन

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
एवोकाडो की जानकारी
0 5204

1.4.8 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
अनानास की जानकारी
0 834

1.4.10 चोलिने

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
0 14.2

1.5 वसा

0.10 ग्राम
Rank: 43 (Overall)
तलस्थ चेरी की जानकारी
0 33.49

1.6 खनिज पदार्थ

1.6.1 पोटैशियम

197.00 मिलीग्राम
Rank: 37 (Overall)
जैतून की जानकारी
42 840

1.6.3 लोहा

0.70 मिलीग्राम
Rank: 17 (Overall)
सफेद चकोतरे की जानकारी
0.06 9

1.6.5 सोडियम

4.00 मिलीग्राम
Rank: 16 (Overall)
संतरा की जानकारी
0 1556

1.6.6 कैल्शियम

11.00 मिलीग्राम
Rank: 32 (Overall)
पीचू की जानकारी
1 100

1.6.8 मैग्नीशियम

8.00 मिलीग्राम
Rank: 27 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
0 92

1.6.10 जस्ता

0.04 मिलीग्राम
Rank: 29 (Overall)
सेब की जानकारी
0 2.7

1.6.11 फास्फोरस

17.00 मिलीग्राम
Rank: 28 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
0 113

1.6.13 मैंगनीज

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
सेब की जानकारी
0 3.3

1.6.15 तांबा

0.13 मिलीग्राम
Rank: 14 (Overall)
सेब की जानकारी
0 2

1.6.17 सेलेनियम

0.60 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall)
सेब की जानकारी
0 63.7

1.7 वसायुक्त अम्ल

1.7.1 ओमेगा -3s

0.00 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall)
तरबूज की जानकारी
0 318

1.7.3 ओमेगा 6s

49.00 मिलीग्राम
Rank: 33 (Overall)
जामुन की जानकारी
0 1689

1.9 स्टेरोल

1.9.1 फीटोस्टेरोल

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
जामुन की जानकारी
0 87

1.11 पानी की मात्रा

83.80 ग्राम
Rank: 43 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
0 95.23

1.12 राख

0.40 ग्राम
Rank: 33 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
0 87.1

2 कैलोरी

2.1 आहार की मात्रा

१०० ग्राम

2.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

57.00 किलो कैलोरी
Rank: 19 (Overall)
खीरा की जानकारी
15 299

2.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
खीरा की जानकारी
12 354

2.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
रैंबूटन की जानकारी
0 187

2.5 सूखे रूप में कैलोरी

320.00 किलो कैलोरी
Rank: 14 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
32 747

2.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
टमाटर की जानकारी
17 443

2.7 खानो मैं कैलोरी

2.7.1 रस में कैलोरी

50.00 किलो कैलोरी
Rank: 30 (Overall)
टमाटर की जानकारी
17 461

2.7.3 जाम में कैलोरी

130.00 किलो कैलोरी
Rank: 35 (Overall)
क्लेमेंटाइन की जानकारी
49 420

2.7.5 पाई में कैलोरी

310.00 किलो कैलोरी
Rank: 16 (Overall)
ब्रेडफ्रुइट की जानकारी
80 450

3 विशेषताएँ

3.1 प्रकार

पेड़

3.2 परिपक्व ऋतु

सर्दी

3.3 किस्मों

मीच’स प्रोलिफिक, लुसितनिका, चॅंपियन और व्रंजा ए जी एम

3.4 बीजरहित वैराइटी

26% - Low Calorie Fruits फल have it !

3.5 रंग

हरा, पीला

3.6 अंदर का रंग

सफेद

3.7 आकार

गोल

3.8 बनावट

कुरकुरे

3.9 स्वाद

तीखा

3.10 मूल देश

ईरान, दक्षिण-पश्चिम एशिया, तुर्की

3.11 पर बढ़ता है

पेड़

3.12 खेती

3.12.1 मिट्टी के प्रकार

चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा

3.12.2 मृदा पीएच

6-7
क्लोउडबेरी
3.5 10

3.13.2 वातावरण की परिस्थितियाँ

गरम

4 तथ्य

4.1 के बारे में तथ्य

उपलब्ध नहीं है

4.2 मादक पेय पदार्थों में

4.2.1 वाइन

92% - Low Calorie Fruits फल have it !

4.2.2 बीयर

89% - Low Calorie Fruits फल have it !

4.2.3 स्पिरिट्स

83% - Low Calorie Fruits फल have it !

4.2.4 कॉकटेल

97% - Low Calorie Fruits फल have it !

4.3 उत्पादन

4.3.1 शीर्ष निर्माता

तुर्की

4.3.2 दूसरे देश

एलजीरिया, अर्जेंटीना, आज़रबाइजान, चीन, ईरान, मोरक्को, सर्बिया, स्पेन, उज़्बेकिस्तान

4.3.3 शीर्ष आयातक

संयुक्त राज्य अमेरिका

4.3.4 शीर्ष निर्यातक

अर्जेंटीना

5 वैज्ञानिक नाम

5.1 वानस्पतिक नाम

सीयडोणिया ओबलोंग

5.2 पर्याय

सी वुल्गैरिस

6 श्रेणीविभाजन

6.1 डोमेन

यूकेरिया

6.2 राज्य

प्लाटै

6.3 सुबकिंगडॉम

त्रचेओबेइन्ता

6.4 विभाजन

माग्नोलियोफायत

6.5 क्लास

मग्नोलियोप्सिडा

6.6 उपश्रेणी

रोसइदै

6.7 ऑर्डर

रोसलेस

6.8 फॅमिली

रोसासए

6.9 जाति

कयडोणिया

6.10 प्रजाति

सी ऑब्लॉन्ग

6.11 जेनेरिक ग्रुप

गुलाब का फूल