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Marmelo
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O que é Marmelo?

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

-

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

96% - Low Calorie Fruits frutas have it !

Mulheres que amamentam

78% - Low Calorie Fruits frutas have it !

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

15,30 g
Rank: 25 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,90 g
Rank: 29 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,10 g
Rank: 43 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,40 g
Rank: 50 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,03
Rank: 25 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg
Rank: 35 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg
Rank: 30 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg
Rank: 54 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,08 mg
Rank: 56 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg
Rank: 44 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

15,00 mg
Rank: 40 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg
Rank: 42 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg
Rank: 41 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-
0 834
👆🏻

Choline

8,40 mg
Rank: 13 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g
Rank: 43 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

197,00 mg
Rank: 38 (Overall)
42 840
👆🏻

Ferro

0,70 mg
Rank: 17 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sódio

4,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0 1556
👆🏻

Cálcio

11,00 mg
Rank: 33 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnésio

8,00 mg
Rank: 27 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg
Rank: 29 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fósforo

17,00 mg
Rank: 28 (Overall)
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg
Rank: 35 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,13 mg
Rank: 14 (Overall)
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 318
👆🏻

6s Omega

49,00 mg
Rank: 34 (Overall)
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0 87
👆🏻

Teor de água

83,80 g
Rank: 45 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g
Rank: 34 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal
Rank: 27 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

57,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

57,00 kcal
Rank: 25 (Overall)
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

320,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

57,00 kcal
Rank: 29 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

130,00 kcal
Rank: 35 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

310,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore

Estação

Inverno

Variedades

De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM

Sem sementes Variedade

25% - Low Calorie Fruits frutas

Cor

Verde, Amarelo

Dentro de Cor

Branco

Forma

Redondo

Textura

Crocante

Gosto

Tarte

Origem

Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Bem drenado

O pH do solo

6-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

94% - Low Calorie Fruits frutas have it !

Cerveja

89% - Low Calorie Fruits frutas have it !

Spirits

82% - Low Calorie Fruits frutas have it !

Cocktails

97% - Low Calorie Fruits frutas have it !

Produção

Top Producer

Turkey

Outros países

Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão

Top do Importador

Estados Unidos da America

Top Exportador

Argentina

Nome científico

Nome botânico

Cydonia oblonga

Sinônimo

C. vulgaris

Classificação

Domínio

Eukarya

Reino

Plantae

Subreino

Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae

Ordem

Rosales

Família

Rosaceae

Gênero

Cydonia

Espécies

C. oblonga

Grupo genérico

Rosa