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Bacca di sambuco
Bacca di sambuco

Uva spina
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Bacca di sambuco
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Uva spina

Bacca di sambuco e Uva spina

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

Effetti Collaterali

Diarrea, Nausea, Vomito
Irritazione gastrica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

18,40 g10,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

7,00 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

7,00 g4,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,66 g0,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

30,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,29 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,23 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,00 mg27,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

2,32 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg70,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,50 g0,58 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

280,00 mg198,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

6,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

38,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,11 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

39,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,50 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

85,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg271,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

22,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

79,80 g87,87 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,60 g0,49 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

73,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

73,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

73,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

340,00 kcal360,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

73,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

200,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

280,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

310,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca, Frutta albero

Stagione

Autunno
Estate

Varietà

Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith

Apirene Varietà

Colore

Nero, Rosso
Verde, Porpora, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Magenta
Verde Giallastro

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succoso
Croccante

Gusto

Succoso, Dolce
Astringente

Origine

Europa
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato
Loamy, Ben drenato

pH del Suolo

5.5-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Secco, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Germania

Altri Paesi

Colombia, India, Messico
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito

Top Importatore

-
-

Top Esportatore

-
-

Nome scientifico

Nome Botanico

Sambucus nigra
Ribes uva-crispa

Sinonimo

Sambuco
Ribes grossularia

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Asteridae
Dillenhidae

Ordine

Dipsacales
Saxifragales

Famiglia

Adoxaceae
Grossulariaceae

Genus

Sambucus
Ribes

Specie

S. nigra
R. uva-crispa

Generico Gruppo

Moschatel
Sassifraga