Durian

Ananas

Durian e Ananas

Durian

Ananas

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Previene la caduta dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

27,09 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,80 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile9,85 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,47 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,32 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

36,00 mcg18,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

19,70 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile5,50 mg

0 14.2

2.5 Grasso

5,33 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

436,00 mg109,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,43 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

30,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,28 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

39,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,33 mg0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,21 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg17,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg23,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile6,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

65,00 g86,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

1,12 g0,22 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

147,00 kcal50,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

147,00 kcal50,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

400,00 kcal245,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile52,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

170,00 kcal53,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

320,00 kcal265,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile303,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Bacca, Tropicale

4.2 Stagione

Monsone

Autunno

4.3 Varietà

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Giallo

4.6 Dentro Colore

Giallo

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Duro

Succoso

4.9 Gusto

Cremoso, Dolce

Forte, Dolce, Crostata

4.10 Origine

Sud-Est asiatico

Central America, Sud America

4.11 Cresce su

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla

Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5-6.55.5-6

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Umido

Caldo, Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.