Durian

Cantalupo

Durian e Cantalupo

Durian

Cantalupo

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

27,09 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,80 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile7,86 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,47 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,32 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

36,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

19,70 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile26,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

5,33 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

436,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,43 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

30,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,28 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

39,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,33 mg0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,21 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,41 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile10,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

65,00 g90,15 g

0 95.23

2.10 Cenere

1,12 g0,65 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

147,00 kcal34,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

147,00 kcal34,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

400,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

170,00 kcal64,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

320,00 kcal365,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile316,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Melone

4.2 Stagione

Monsone

Estate

4.3 Varietà

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Arancia

4.6 Dentro Colore

Giallo

Cremoso Arancione

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Duro

Succoso

4.9 Gusto

Cremoso, Dolce

Succoso, Muschiato, Dolce

4.10 Origine

Sud-Est asiatico

Africa, India

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Vitigni

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla

Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

5-6.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Umido

Secco, Caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.