Durian

kantaloepa

Durian en kantaloepa

Durian

kantaloepa

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

27,09 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,80 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar7,86 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,47 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar26,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar7,60 mg

0 14.2

2.5 Dik

5,33 g0,19 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

436,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,43 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,28 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,33 mg0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,21 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Niet beschikbaar0,41 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar10,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

65,00 g90,15 g

0 95.23

2.10 As

1,12 g0,65 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcal34,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

147,00 kcal34,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

170,00 kcal64,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

320,00 kcal365,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar316,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

Meloen

4.2 Seizoen

Moesson

Zomer

4.3 rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen

Oranje

4.6 Inside Color

Geel

romige Oranje

4.7 Vorm

ovaal

Ronde