Durian

Frutta Ugli

Durian e Frutta Ugli

Durian

Frutta Ugli

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

ti dà energia

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Pulizia della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

27,09 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,80 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile8,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,47 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mgNon Disponibile

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mgNon Disponibile

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mgNon Disponibile

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,32 mgNon Disponibile

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

36,00 mcgNon Disponibile

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

19,70 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non DisponibileNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non DisponibileNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non DisponibileNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non DisponibileNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

Non DisponibileNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

5,33 gNon Disponibile

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

436,00 mgNon Disponibile

42 840

2.6.2 Ferro

0,43 mgNon Disponibile

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mgNon Disponibile

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mgNon Disponibile

1 100

2.6.5 Magnesio

30,00 mgNon Disponibile

0 92

2.6.6 Zinco

0,28 mgNon Disponibile

0 2.7

2.6.7 Fosforo

39,00 mgNon Disponibile

0 113

2.6.8 Manganese

0,33 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,21 mgNon Disponibile

0 2

2.6.10 Selenio

Non DisponibileNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mgNon Disponibile

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mgNon Disponibile

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

65,00 gNon Disponibile

0 95.23

2.10 Cenere

1,12 gNon Disponibile

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile45,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

147,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

147,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

400,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

170,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

320,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non DisponibileNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Agrume

4.2 Stagione

Monsone

Secco

4.3 Varietà

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Non Disponibile

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Arancia, Giallo

4.6 Dentro Colore

Giallo

Cremoso Giallo

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Duro

Succulento

4.9 Gusto

Cremoso, Dolce

Dolce

4.10 Origine

Sud-Est asiatico

Giamaica

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla

Loamy

4.12.2 pH del Suolo

5-6.55.5-6

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Umido

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.

Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Tailandia