×

डूरियन
डूरियन

उगली फ्रूट
उगली फ्रूट



ADD
Compare
X
डूरियन
X
उगली फ्रूट

डूरियन आणि उगली फ्रूट

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

उदासीनता कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, तणाव कमी करते
चयापचयाशी दर वाढवते, रक्तदाब कमी करते, मुतखडा पासून संरक्षण

सामान्य फायदे

आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, हाडे मजबूत करते
ऊर्जा देते

त्वचेचे फायदे

वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते
त्वचा शुद्ध करते

केसांचे फायदे

लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
-

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

अतिसार, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, बंद नाक, लाल पुरळ, वाहणारे नाक, उलट्या होणे
-

दुष्परिणाम

रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, मळमळणे, पोटदुखी
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, रक्त गोठणे

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

27.09 ग्रॅम11.00 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

3.80 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

20.00 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

1.47 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.060.09
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

2.00 मैक्रोग्रॅम-
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.37 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.20 मिलिग्रॅम-
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

1.07 मिलिग्रॅम-
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.23 मिलिग्रॅम-
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.32 मिलिग्रॅम-
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

36.00 मैक्रोग्रॅम30.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

19.70 मिलिग्रॅम70.00 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

1.40 मिलिग्रॅम0.73 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

1.50 मैक्रोग्रॅम0.20 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

0.00 मैक्रोग्रॅम-
0 834
👆🏻

चोलीन

19.20 मिलिग्रॅम8.40 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

5.33 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

436.00 मिलिग्रॅम170.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.43 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

2.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

6.00 मिलिग्रॅम23.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

30.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.28 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

39.00 मिलिग्रॅम14.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.33 मिलिग्रॅम-
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.21 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.30 मैक्रोग्रॅम0.10 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

0.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

0.00 मिलिग्रॅम25.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

17.00 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

65.00 ग्रॅम90.50 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

1.12 ग्रॅम0.60 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

147.00 किलोकॅलरी45.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

147.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

147.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

400.00 किलोकॅलरी341.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

147.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

170.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

320.00 किलोकॅलरी260.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

400.00 किलोकॅलरी270.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
लिंबूवर्गीय

हंगाम

पावसाळी
कोरडे

जाती

D24, D99 (गोब केसिल), D123 (चाणी), D145 (बेसेराः), D158 (गण यो), D159 (मोणतोँग), D169 (टॉक लिटोक), D188, D189, D190, D163 (हॉर लॉर) आणि D164 (अंग बॅक)
जमैकन टँजेलो

बिनबियांच्या विविधता

रंग

हिरवा
नारंगी, पिवळा

आतील रंग

पिवळा
मलईदार पिवळा

आकार

लंबगोल
गोल

घडण

कठीण
रसदार

चव

क्रिमी, गोड
गोड

उत्पत्तिस्थान

दक्षिण-पूर्व आशिया
जमैका

वाढ

-
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

चिकणमाती
चिकणमाती

मातीत pH

5-6.55.5-6
3.5 10
👆🏻

हवामान

गरम, दमट
उबदार

तथ्ये

बद्दल तथ्य

    <
  • ड्युरियन मधे स्त्री आणि पुरुष वंध्यत्व कमी करण्यासाठी क्षमता आहे, हे लक्षात येते.
  • हे फळ कॅन्सर ची शक्यता कमी करण्यास मदत करते.
  • हे फळ त्वचारोगांवर फायदेशीर आहे.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

थायलंड
जमैका

अन्य देश

इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपिन्स
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल आयातकर्ता

चीन
युरोप

अव्वल निर्यातदार

थायलंड
जमैका

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

दुरिओ झीबेथानुसं
सिट्रस रेटिकलता × सिट्रस परडीसी

प्रतिशब्द

लोहिया हसक
टांगेलो सिट्रस टांगेलो

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
-

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
-

उपवर्ग

डिलेन्हिडे
रोसीडे

क्रम

मालवेल्स
सेपिनडेल्स

कुटुंब

मालवासी
रुटासी

पोटजात

डूरिओ
लिंबूवर्गीय

प्रजाती

डी झीबेथानुसं
सी. रेटिकलता × परडीसी

सर्वसामान्य गट

-
लिंबूवर्गीय फळ