Fig

Huckleberry

Fig contro Huckleberry

Fig

Huckleberry

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Rafforzamento delle ossa, Il trattamento delle malattie della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Migliora la circolazione sanguigna, Trattamento di Mal di gola

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Pizzicore, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

19,20 g8,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,90 gNon Disponibile

0 10.4

2.2.2 Zucchero

16,30 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

0,80 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mgNon Disponibile

0 1.4

1.2.1 Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mgNon Disponibile

0 0.4

1.2.3 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcgNon Disponibile

0 81

1.2.5 Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,00 mg2,80 mg

0 228.3

1.3.1 Vitamina E (Tocoferolo)

0,11 mgNon Disponibile

0 3.81

1.3.3 Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcgNon Disponibile

0 40.3

1.4.2 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

1.4.4 Luteina+Zeaxantina

9,00 mcgNon Disponibile

0 834

1.4.6 Colina

4,70 mgNon Disponibile

0 14.2

1.5 Grasso

0,30 g0,10 g

0 33.49

1.6 Minerali

1.6.1 Potassio

232,00 mgNon Disponibile

42 840

1.6.3 Ferro

0,37 mg0,30 mg

0.06 9

1.6.5 Sodio

1,00 mg10,00 mg

0 1556

1.6.7 Calcio

35,00 mg15,00 mg

1 100

1.6.8 Magnesio

17,00 mgNon Disponibile

0 92

1.6.10 Zinco

0,15 mgNon Disponibile

0 2.7

1.6.12 Fosforo

14,00 mgNon Disponibile

0 113

1.6.14 Manganese

0,13 mgNon Disponibile

0 3.3

1.6.16 Rame

0,07 mgNon Disponibile

0 2

1.6.18 Selenio

0,20 mcgNon Disponibile

0 63.7

1.7 Acidi Grassi

1.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

1.7.3 Omega 6s

144,00 mg0,00 mg

0 1689

1.9 Steroli

1.9.1 Fitosterol

31,00 mgNon Disponibile

0 87

1.11 Contenuto di Acqua

79,11 g90,70 g

0 95.23

1.12 Cenere

0,66 g0,10 g

0 87.1

2 Calorie

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

74,00 kcal37,00 kcal

15 299

2.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

2.4 Calorie nei Congelata Modulo

71,42 kcalNon Disponibile

0 187

2.5 Calorie nei Forma Secca

249,00 kcalNon Disponibile

32 747

2.6 Calorie negli Scatola Modulo

69,00 kcalNon Disponibile

17 443

2.7 Calorie negli Alimenti

2.7.1 Calorie negli Succo

65,00 kcal55,00 kcal

17 461

2.7.3 Calorie negli Marmellata

360,00 kcal420,00 kcal

49 420

2.7.5 Calorie negli Torta

450,00 kcal372,00 kcal

80 450

3 Caratteristiche

3.1 Tipo

Frutta albero

Bacca

3.2 Stagione

Estate, Inverno

Estate

3.3 Varietà

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Huckleberry Nano, Cascade Huckleberry, Montagna Huckleberry e Inverno Nero Huckleberry

3.4 Apirene Varietà

✔ ✘

3.5 Colore

Verde, Porpora, Rosso

Blu, Porpora, Porpora Nero

3.6 Dentro Colore

Rosa

Porpora

3.7 Forma

Conico

Tondo

3.8 Struttura

Carnoso

Succoso

3.9 Gusto

Dolce

3.10 Origine

Asia occidentale

Nord America

3.11 Cresce su

Alberi

Non Disponibile

3.12 Coltivazione

3.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

Loamy, Sabbioso, Ben drenato

3.12.2 pH del Suolo

5-74-6

3.5 10

3.12.4 Condizioni Climatiche

Secco, Caloroso

Umido, Caloroso

4 Fatti

4.1 Fatti su

Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.