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Confronto Frutta


Frutto del Drago contro Fig


Fig
Fig contro Frutto del Drago


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso   
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa   

Benefici Generali
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite   
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Trattamento dei capelli colorati   
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani   

Effetti Collaterali
NA   
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,00 g   
32
19,20 g   
13

Fibra
1,00 g   
36
2,90 g   
21

Zucchero
8,00 g   
36
16,30 g   
5

Proteina
2,00 g   
10
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,14   
12
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,11 mg   
12

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,11 mg   
36

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
4,70 mcg   
15

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
9,00 mcg   
32

Colina
Non Disponibile   
4,70 mg   
26

Grasso
0,40 g   
21
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
Non Disponibile   
232,00 mg   
30

Ferro
0,65 mg   
19
0,37 mg   
30

Sodio
Non Disponibile   
1,00 mg   
20

Calcio
8,80 mg   
36
35,00 mg   
11

Magnesio
Non Disponibile   
17,00 mg   
17

Zinco
Non Disponibile   
0,15 mg   
18

Fosforo
36,10 mg   
12
14,00 mg   
32

Manganese
Non Disponibile   
0,13 mg   
25

Rame
Non Disponibile   
0,07 mg   
32

Selenio
Non Disponibile   
0,20 mcg   
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Non Disponibile   
144,00 mg   
14

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
31,00 mg   
4

Contenuto di Acqua
87,00 g   
27
79,11 g   
99+

Cenere
0,40 g   
33
0,66 g   
17

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal   
18
74,00 kcal   
10

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
71,42 kcal   
9

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
249,00 kcal   
30

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
69,00 kcal   
15

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
65,00 kcal   
19

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal   
33
360,00 kcal   
5

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
450,00 kcal   
1

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Inizio autunno, Estate   
Estate, Inverno   

Varietà
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Magenta, Rosa   
Verde, Porpora, Rosso   

Dentro Colore
Bianca   
Rosa   

Forma
Ovale   
Conico   

Struttura
Carnoso   
Carnoso   

Gusto
Blando   
Dolce   

Origine
Central America, Messico   
Asia occidentale   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso   

pH del Suolo
5.5-7   
5-7   

Condizioni Climatiche
NA   
Secco, Caloroso   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
  • Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Turchia   

Altri Paesi
NA   
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Cina   
Francia   

Top Esportatore
Vietnam   
Turchia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Hylocereus undatus   
Ficus carica   

Sinonimo
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Non Disponibile   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Liliidae   
Alismidae   

Ordine
Caryophyllales   
Rosales   

Famiglia
Cactaceae   
Moraceae   

Genus
Hylocereus   
Ficus   

Specie
H. undatus   
Ficus carica   

Generico Gruppo
Cactus   
Gelso   

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