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Confronto Frutta


Fig contro Frutto del Drago


Fig
Frutto del Drago contro Fig


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa   
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento   
Trattamento dei capelli colorati   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani   
NA   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
NA   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
19,20 g   
13
14,00 g   
32

Fibra
2,90 g   
21
1,00 g   
36

Zucchero
16,30 g   
5
8,00 g   
36

Proteina
0,80 g   
37
2,00 g   
10

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,14   
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg   
29
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
12
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,11 mg   
36
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
9,00 mcg   
32
Non Disponibile   

Colina
4,70 mg   
26
Non Disponibile   

Grasso
0,30 g   
28
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
232,00 mg   
30
Non Disponibile   

Ferro
0,37 mg   
30
0,65 mg   
19

Sodio
1,00 mg   
20
Non Disponibile   

Calcio
35,00 mg   
11
8,80 mg   
36

Magnesio
17,00 mg   
17
Non Disponibile   

Zinco
0,15 mg   
18
Non Disponibile   

Fosforo
14,00 mg   
32
36,10 mg   
12

Manganese
0,13 mg   
25
Non Disponibile   

Rame
0,07 mg   
32
Non Disponibile   

Selenio
0,20 mcg   
15
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Non Disponibile   

Omega 6s
144,00 mg   
14
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Fitosterol
31,00 mg   
4
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
79,11 g   
99+
87,00 g   
27

Cenere
0,66 g   
17
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
74,00 kcal   
10
60,00 kcal   
18

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
71,42 kcal   
9
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
249,00 kcal   
30
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
69,00 kcal   
15
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal   
19
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
360,00 kcal   
5
150,00 kcal   
33

Calorie negli Torta
450,00 kcal   
1
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Estate, Inverno   
Inizio autunno, Estate   

Varietà
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig   
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Verde, Porpora, Rosso   
Magenta, Rosa   

Dentro Colore
Rosa   
Bianca   

Forma
Conico   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Carnoso   

Gusto
Dolce   
Blando   

Origine
Asia occidentale   
Central America, Messico   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso   
NA   

pH del Suolo
5-7   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso   
NA   

Fatti

Fatti su
  • Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
  • Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
  
Non Disponibile   

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia   
NA   

Altri Paesi
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America   
NA   

Top Importatore
Francia   
Cina   

Top Esportatore
Turchia   
Vietnam   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ficus carica   
Hylocereus undatus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Non Disponibile   

Sottoclasse
Alismidae   
Liliidae   

Ordine
Rosales   
Caryophyllales   

Famiglia
Moraceae   
Cactaceae   

Genus
Ficus   
Hylocereus   

Specie
Ficus carica   
H. undatus   

Generico Gruppo
Gelso   
Cactus   

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