Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Ara vs Buah naga


Ara
Buah naga vs Ara


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   
sifat anti-oksidan, manfaat anti-penuaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, sifat penurunan berat badan   

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
Membantu dalam penurunan berat badan, menekan Arthritis   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, Pengobatan jerawat   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   
Perawatan rambut berwarna   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   
NA   

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
NA   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak tersedia   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
19,20 g   
13
14,00 g   
32

Serat
2,90 g   
21
1,00 g   
36

Gula
16,30 g   
5
8,00 g   
36

protein
0,80 g   
37
2,00 g   
10

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,14   
12

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,16 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
12
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
Tidak tersedia   

kolin
4,70 mg   
26
Tidak tersedia   

Lemak
0,30 g   
28
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
Tidak tersedia   

Besi
0,37 mg   
30
0,65 mg   
19

Sodium
1,00 mg   
20
Tidak tersedia   

Kalsium
35,00 mg   
11
8,80 mg   
36

Magnesium
17,00 mg   
17
Tidak tersedia   

Seng
0,15 mg   
18
Tidak tersedia   

Fosfor
14,00 mg   
32
36,10 mg   
12

manggan
0,13 mg   
25
Tidak tersedia   

Tembaga
0,07 mg   
32
Tidak tersedia   

selenium
0,20 mcg   
15
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
Tidak tersedia   

6s Omega
144,00 mg   
14
Tidak tersedia   

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
Tidak tersedia   

Kandungan air
79,11 g   
99+
87,00 g   
27

Abu
0,66 g   
17
0,40 g   
33

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal   
10
60,00 kkal   
18

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
71,42 kkal   
9
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal   
30
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal   
15
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal   
19
50,00 kkal   
30

Kalori di Jam
360,00 kkal   
5
150,00 kkal   
33

Kalori di Pie
450,00 kkal   
1
Tidak tersedia   

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik, Jeruk, sayuran buah, Melon, buah pohon, Tropis   

Musim
Musim panas, Musim dingin   
awal musim gugur, Musim panas   

varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   
Selenicereus megalanthus dan Hylocereus polyrhizus   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
hijau, Ungu, Merah   
Magenta, Berwarna merah muda   

Di dalam Warna
Berwarna merah muda   
putih   

Bentuk
Berbentuk kerucut   
Lonjong   

Tekstur
Gemuk   
Gemuk   

Rasa
Manis   
lunak   

Asal
Asia Barat   
Amerika Tengah, Mexico   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   
NA   

pH tanah
5-7   
5.5-7   

Kondisi iklim
Kering, Hangat   
NA   

fakta

Fakta tentang
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  
NA   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Turki   
NA   

Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   
NA   

Top Importir
Perancis   
Cina   

Top Eksportir
Turki   
Vietnam   

Nama ilmiah

Nama botani
Ficus carica   
Hylocereus undatus   

Sinonim
Tidak tersedia   
Pitaya, Red Pitahaya, Malam mekar Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, tanaman Conderella   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
NA   

Kelas
Magnoliopsida   
Tidak tersedia   

subclass
Alismidae   
Liliidae   

Memesan
Rosales   
Caryophyllales   

Keluarga
Moraceae   
Cactaceae   

Marga
Ficus   
Hylocereus   

Jenis
Ficus carica   
H. undatus   

generik Grup
Murbai   
Kaktus   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah