Frutto della passione

Mela

Frutto della passione e Mela

Frutto della passione

Mela

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa

Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso

Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

23,40 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

10,40 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

11,20 g10,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

2,20 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,02

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

64,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,50 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

30,00 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

7,60 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,70 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

348,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,60 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

28,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

12,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

29,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

68,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,09 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

410,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile12,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

72,93 g85,60 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,80 g0,20 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile52,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

97,00 kcal48,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile48,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

410,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

110,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

51,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

330,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

200,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Tropicale

Frutta albero

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione

Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Porpora, Giallo

Verde, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Giallo

Bianca

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

Croccante

4.9 Gusto

Dolce, Crostata

Dolce, Agrodolce

4.10 Origine

Argentina, Brasile, Paraguay

Central Asia, Medio Oriente Asia

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio

Terra grassa

4.12.2 pH del Suolo

6.5-7.56-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Senza gelo, Soleggiato, Caloroso

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.