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Gelso
Gelso
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Data
Data
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ADD ⊕
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Gelso
X
Data

Gelso contro Data Nutrizione

Add ⊕
1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
Uvetta Nutrizio..
⊕
▶
▼
9,80 g
Rank: 54 (Overall)▶
75,03 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Avocado Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.1 Fibra
Frutto della pa..
⊕
▶
▼
1,70 g
Rank: 29 (Overall)▶
8,00 g
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Mora Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.2 Zucchero
Data Nutrizione
⊕
▶
▼
8,10 g
Rank: 35 (Overall)▶
63,35 g
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Bilberry Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Proteina
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
1,40 g
Rank: 16 (Overall)▶
2,45 g
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
Tamarillo Nutri..
⊕
▶
▼
0,14
Rank: 12 (Overall)▶
0,03
Rank: 25 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
Zucca Nutrizione
⊕
▶
▼
7,50 mcg
Rank: 28 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Melograno Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 32 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 9 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Nutriz..
⊕
▶
▼
0,62 mg
Rank: 23 (Overall)▶
1,27 mg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
0,59 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Litchi Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
Banana Nutrizio..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)▶
0,17 mg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
19,00 mcg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Guaiava Nutrizi..
⊕
▶
▼
36,40 mg
Rank: 22 (Overall)▶
0,40 mg
Rank: 71 (Overall)▶
▲
Oliva Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Oliva Nutrizione
⊕
▶
▼
0,87 mg
Rank: 12 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Nutr..
⊕
▶
▼
7,80 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
2,70 mcg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Arancia Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.11 Licopene
Guaiava Nutrizi..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Avocado Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.12 Luteina+Zeaxantina
Cachi Giappones..
⊕
▶
▼
136,00 mcg
Rank: 7 (Overall)▶
75,00 mcg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Ananas Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.13 Colina
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
12,30 mg
Rank: 3 (Overall)▶
6,30 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Grasso
Cocco Nutrizione
⊕
▶
▼
0,39 g
Rank: 22 (Overall)▶
0,39 g
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Physalis Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Minerali
1.6.1 Potassio
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
194,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
656,00 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Oliva Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.2 Ferro
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
1,85 mg
Rank: 7 (Overall)▶
1,02 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Pompelmo Bianco Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.3 Sodio
Oliva Nutrizione
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank: 10 (Overall)▶
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Arancia Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.4 Calcio
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
39,00 mg
Rank: 8 (Overall)▶
39,00 mg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Longan Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.5 Magnesio
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
18,00 mg
Rank: 15 (Overall)▶
43,00 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.6 Zinco
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank: 21 (Overall)▶
0,29 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.7 Fosforo
Cocco Nutrizione
⊕
▶
▼
38,00 mg
Rank: 11 (Overall)▶
62,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.8 Manganese
Bilberry Nutriz..
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
0,26 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.9 Rame
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 37 (Overall)▶
0,21 mg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.10 Selenio
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
3,00 mcg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7 Acidi Grassi
1.7.1 Omega 3s
Annona cherimol..
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 37 (Overall)▶
3,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
Anguria Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7.2 Omega 6s
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
206,00 mg
Rank: 10 (Overall)▶
16,00 mg
Rank: 51 (Overall)▶
▲
Jambul Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Steroli
1.8.1 Fitosterol
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Jambul Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Contenuto di Acqua
Cetriolo Nutriz..
⊕
▶
▼
87,68 g
Rank: 23 (Overall)▶
20,53 g
Rank: 73 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10 Cenere
Bilberry Nutriz..
⊕
▶
▼
0,69 g
Rank: 16 (Overall)▶
1,60 g
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕

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