Gelso

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Gelso e Data

Gelso

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti

Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

9,80 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,10 g63,35 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,40 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,140,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

7,50 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,62 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,40 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

12,30 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,39 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

194,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,85 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

10,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

39,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

18,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

38,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,06 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

206,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

87,68 g20,53 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,69 g1,60 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

43,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

43,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

40,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

297,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

196,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Tropicale

4.2 Stagione

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosa, Porpora, Bianca

Nero, Marrone, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Rosa

Marrone

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

Carnoso

4.9 Gusto

Crostata

Dolce

4.10 Origine

Cina

Iraq

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa

Argilla, Terra grassa, Sabbia

4.12.2 pH del Suolo

6.5-6.88-10

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Soleggiato

Caldo, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.

Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina