Giuggiola

Uva spina

Giuggiola e Uva spina

Giuggiola

Uva spina

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante

Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso

Irritazione gastrica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

20,23 g10,18 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

Non Disponibile4,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non DisponibileNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

1,20 g0,88 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg15,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile0,29 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

Non Disponibile6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

69,00 mg27,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non DisponibileNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non DisponibileNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non DisponibileNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

Non DisponibileNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,20 g0,58 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

250,00 mg198,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,48 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

21,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,05 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

23,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,08 mg0,14 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,00 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg271,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile0,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

77,86 g87,87 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,51 g0,49 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

79,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

287,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile73,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

Non Disponibile40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile240,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca, Frutta albero

4.2 Stagione

Autunno, Estate

Estate

4.3 Varietà

Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang

Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Rosso, Giallo

Verde, Porpora, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

Verde Giallastro

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Croccante

4.9 Gusto

Dolce

Astringente

4.10 Origine

Siria

Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato

Loamy, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Secco, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.