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Jujube
Jujube

Stachelbeere
Stachelbeere



ADD
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Jujube
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Stachelbeere

Jujube und Stachelbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen
Magenreizung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

20,23 g10,18 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,00 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

19,00 g4,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,20 g0,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,29 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

69,00 mg27,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,90 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-70,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

10,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,58 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

250,00 mg198,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,48 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

21,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

23,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg271,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

15,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

77,86 G87,87 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,51 G0,49 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

79,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

79,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

79,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

287,00 kcal360,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

79,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

79,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

350,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere, Baumfrucht

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Sommer

Sorten

Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Grün, Rot, Gelb
Grün, Lila, Rot, Gelb

Innenfarbe

Weiß
gelbliches Grün

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Knackig
Knusprig

Geschmack

Süß
Adstringierend

Herkunft

Syrien
Afrika, Europa, Südwestasien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Sandig, Gut durchlässige
Lehmig, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Trocken, Warm

Fakten

Fakten über

Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Deutschland

Andere Länder

Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
-

Top Exporteur

China
-

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ziziphus zizyphus
Ribes uva-crispa

Synonym

Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba
Ribes grossularia

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Rosales
Saxifragales

Familie

Rhamnaceae
Grossulariaceae

Gattung

Ziziphus
Ribes

Spezies

Z. zizyphus
R. uva-crispa

Gattungsgruppe

-
Steinbrech