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Jujube
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Maracuja
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Jujube
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Maracuja

Jujube und Maracuja

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

20,23 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,00 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

19,00 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,20 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

69,00 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,90 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

10,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

250,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,48 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

21,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

23,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

15,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

77,86 G72,93 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,51 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

79,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

79,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

79,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

287,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

79,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

79,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

350,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün, Rot, Gelb
Lila, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Knackig
Saftig

Geschmack

Süß
Süß, Torte

Herkunft

Syrien
Argentinien, Brasilien, Paraguay

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Sandig, Gut durchlässige
sandiger Lehm

Boden-pH

5.5-6.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
frostfrei, Sonnig, Warm

Fakten

Fakten über

Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Brasilien

Andere Länder

Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien

Top Exporteur

China
Ecuador

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ziziphus zizyphus
Passi edulis

Synonym

Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Rosales
Malpighiales

Familie

Rhamnaceae
Passifloraceae

Gattung

Ziziphus
Passi

Spezies

Z. zizyphus
P. edulis

Gattungsgruppe

-
Passionsblume