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Confronto Frutta


Jambul contro Frutto del Drago


Frutto del Drago contro Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere  
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Trattamento dei capelli colorati  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali  
-  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
14,00 g  
32

Fibra
0,60 g  
99+
1,00 g  
38

Zucchero
14,00 g  
13
8,00 g  
99+

Proteina
1,00 g  
26
2,00 g  
10

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
1,90 mcg  
29

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Colina
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Grasso
0,23 g  
32
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
1,41 mg  
10
0,65 mg  
19

Sodio
26,20 mg  
3
0,00 mg  
21

Calcio
11,65 mg  
32
8,80 mg  
37

Magnesio
35,00 mg  
3
18,00 mg  
15

Zinco
0,09 mg  
24
0,35 mg  
7

Fosforo
15,60 mg  
30
36,10 mg  
12

Manganese
0,02 mg  
99+
0,18 mg  
24

Rame
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
84,75 g  
40
87,00 g  
29

Cenere
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
264,00 kcal  
36

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal  
13
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal  
36
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Monsone, Estate  
Inizio autunno, Estate  

Varietà
Ram Jarnun e Paras  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Magenta, Porpora  
Magenta, Rosa  

Dentro Colore
Porpora  
Bianca  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Astringente, Dolce  
Blando  

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  
Central America, Messico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
-  

pH del Suolo
6.5-7.5  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità  
-  

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
-  

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  
-  

Top Importatore
-  
Cina  

Top Esportatore
India  
Vietnam  

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini  
Hylocereus undatus  

Sinonimo
Eugenia cumini  
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Rosidae  
Liliidae  

Ordine
Myrtales  
Caryophyllales  

Famiglia
Myrtaceae  
Cactaceae  

Genus
Syzygium  
Hylocereus  

Specie
S. cumini  
H. undatus  

Generico Gruppo
-  
Cactus  

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