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Confronto Frutta


Frutto del Drago contro Jambul


Jambul contro Frutto del Drago


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Trattamento dei capelli colorati  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali  

Effetti Collaterali
-  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
14,00 g  
32

Fibra
1,00 g  
38
0,60 g  
99+

Zucchero
8,00 g  
99+
14,00 g  
13

Proteina
2,00 g  
10
1,00 g  
26

Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,30 mcg  
39

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Colina
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Grasso
0,40 g  
21
0,23 g  
32

Minerali
  
  

Potassio
110,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Ferro
0,65 mg  
19
1,41 mg  
10

Sodio
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3

Calcio
8,80 mg  
37
11,65 mg  
32

Magnesio
18,00 mg  
15
35,00 mg  
3

Zinco
0,35 mg  
7
0,09 mg  
24

Fosforo
36,10 mg  
12
15,60 mg  
30

Manganese
0,18 mg  
24
0,02 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+

Selenio
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
87,00 g  
29
84,75 g  
40

Cenere
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
264,00 kcal  
36
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
80,00 kcal  
13

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
120,00 kcal  
36

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Inizio autunno, Estate  
Monsone, Estate  

Varietà
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  
Ram Jarnun e Paras  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Magenta, Rosa  
Nero, Magenta, Porpora  

Dentro Colore
Bianca  
Porpora  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Blando  
Astringente, Dolce  

Origine
Central America, Messico  
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
-  
Umido, Piovosità  

Fatti

Fatti su
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
India  

Altri Paesi
-  
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Cina  
-  

Top Esportatore
Vietnam  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Hylocereus undatus  
Syzygium cumini  

Sinonimo
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  
Eugenia cumini  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Liliidae  
Rosidae  

Ordine
Caryophyllales  
Myrtales  

Famiglia
Cactaceae  
Myrtaceae  

Genus
Hylocereus  
Syzygium  

Specie
H. undatus  
S. cumini  

Generico Gruppo
Cactus  
-  

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