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Confronto Frutta


Jambul contro Mandarino


Mandarino contro Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali  
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
13,34 g  
35

Fibra
0,60 g  
99+
1,80 g  
30

Zucchero
14,00 g  
13
10,58 g  
26

Proteina
1,00 g  
26
0,81 g  
36

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
138,00 mcg  
7

Colina
8,60 mg  
10
10,20 mg  
7

Grasso
0,23 g  
32
0,31 g  
27

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Ferro
1,41 mg  
10
0,15 mg  
99+

Sodio
26,20 mg  
3
0,00 mg  
21

Calcio
11,65 mg  
32
37,00 mg  
10

Magnesio
35,00 mg  
3
12,00 mg  
23

Zinco
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26

Fosforo
15,60 mg  
30
20,00 mg  
25

Manganese
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Rame
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
84,75 g  
40
85,17 g  
39

Cenere
0,50 g  
27
0,38 g  
35

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
53,00 kcal  
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
53,00 kcal  
29

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
53,00 kcal  
27

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
61,00 kcal  
26

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal  
13
43,00 kcal  
35

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal  
36
50,00 kcal  
38

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
370,00 kcal  
9

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Agrume  

Stagione
Monsone, Estate  
Inverno  

Varietà
Ram Jarnun e Paras  
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Magenta, Porpora  
Arancia  

Dentro Colore
Porpora  
Arancia  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Astringente, Dolce  
Agrodolce  

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
6.5-7.5  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia  

Top Importatore
-  
Cina  

Top Esportatore
India  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini  
Citrus reticulata  

Sinonimo
Eugenia cumini  
Citrus clementina o Citrus nobilis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Myrtales  
Sapindales  

Famiglia
Myrtaceae  
Rutaceae  

Genus
Syzygium  
Citrus  

Specie
S. cumini  
C. reticulata  

Generico Gruppo
-  
Agrumi Frutta  

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