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Confronto Frutta


Jambul e Anguria


Anguria e Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere  
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali  
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
7,55 g  
99+

Fibra
0,60 g  
99+
0,40 g  
99+

Zucchero
14,00 g  
13
6,20 g  
99+

Proteina
1,00 g  
26
0,61 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,10 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

Luteina+Zeaxantina
-  
8,00 mcg  
37

Colina
8,60 mg  
10
4,10 mg  
32

Grasso
0,23 g  
32
0,15 g  
38

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Ferro
1,41 mg  
10
0,24 mg  
99+

Sodio
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Calcio
11,65 mg  
32
7,00 mg  
39

Magnesio
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25

Zinco
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fosforo
15,60 mg  
30
11,00 mg  
35

Manganese
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Rame
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
2,00 mg  
25

Contenuto di Acqua
84,75 g  
40
91,45 g  
7

Cenere
0,50 g  
27
0,25 g  
40

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
30,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal  
13
30,00 kcal  
40

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal  
36
252,00 kcal  
18

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
150,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca, Melone  

Stagione
Monsone, Estate  
Estate  

Varietà
Ram Jarnun e Paras  
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Nero, Magenta, Porpora  
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca  

Dentro Colore
Porpora  
Rosso  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
Astringente, Dolce  
Dolce  

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  
Africa meridionale  

Cresce su
Alberi  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
6.5-7.5  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità  
Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
-  
Germania  

Top Esportatore
India  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini  
Citrullus Lanatus  

Sinonimo
Eugenia cumini  
Citrullus vulgaris  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Myrtales  
Cucurbitales  

Famiglia
Myrtaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Syzygium  
Citrullus  

Specie
S. cumini  
C. lanatus  

Generico Gruppo
-  
Zucca  

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