Casa
Confronto Frutta


Kumquat contro Mirtillo


Mirtillo contro Kumquat


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico  
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,90 g  
21
14,49 g  
29

Fibra
6,50 g  
6
2,40 g  
25

Zucchero
9,36 g  
32
9,96 g  
28

Proteina
1,88 g  
11
0,74 g  
39

Proteina Rapporto Carb
0,12  
14
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg  
26
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,04 mg  
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
33
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
35

Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg  
18
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
43,90 mg  
19
9,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,57 mg  
20

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,30 mcg  
4

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
80,00 mcg  
19

Colina
8,40 mg  
13
6,00 mg  
24

Grasso
0,86 g  
8
0,33 g  
25

Minerali
  
  

Potassio
486,00 mg  
6
77,00 mg  
99+

Ferro
0,86 mg  
14
0,28 mg  
37

Sodio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcio
62,00 mg  
3
6,00 mg  
40

Magnesio
20,00 mg  
14
6,00 mg  
29

Zinco
0,17 mg  
16
0,16 mg  
17

Fosforo
19,00 mg  
26
12,00 mg  
34

Manganese
0,14 mg  
28
0,34 mg  
16

Rame
0,10 mg  
23
0,06 mg  
39

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
58,00 mg  
14

Omega 6s
124,00 mg  
15
88,00 mg  
22

Steroli
  
  

Fitosterol
13,00 mg  
15
26,40 mg  
5

Contenuto di Acqua
80,80 g  
99+
84,21 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
0,24 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
71,00 kcal  
19
57,00 kcal  
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
71,00 kcal  
18
57,00 kcal  
26

Calorie nei Congelata Modulo
71,00 kcal  
18
51,00 kcal  
29

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
71,00 kcal  
22
88,00 kcal  
14

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
130,00 kcal  
7
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
392,00 kcal  
5
245,00 kcal  
39

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Bacca  

Stagione
Autunno, Inverno  
Estate  

Varietà
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami  
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Blu, Indaco  

Dentro Colore
Arancia  
Grigio-bianco  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Dolce, Crostata  
Dolce  

Origine
Cina  
Nord America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Poroso, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.5  
4.5-5.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  
  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America  
Canada, Germania, Netherlands, Polonia  

Top Importatore
Regno Unito  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Cina  
Chile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus japonica  
Vaccinium myrtillus  

Sinonimo
Fortunella margarita  
Vaccinium corymbosum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Sapindales  
Ericales  

Famiglia
Rutaceae  
Ericaceae  

Genus
Citrus  
Vaccinium  

Specie
C. japonica  
V. myrtillus  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Brughiera  

Sommario >>
<< Classificazione

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie