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Confronto Frutta


Lampone artico e L'albero del pane


L'albero del pane e Lampone artico


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
8,60 g  
99+
27,12 g  
6

Fibra
5,30 g  
9
4,90 g  
11

Zucchero
7,00 g  
99+
11,00 g  
24

Proteina
2,40 g  
7
1,07 g  
22

Proteina Rapporto Carb
0,28  
2
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
158,00 mg  
3
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocoferolo)
2,32 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Colina
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9

Grasso
0,80 g  
9
0,23 g  
32

Minerali
  
  

Potassio
194,00 mg  
39
490,00 mg  
5

Ferro
0,70 mg  
17
0,54 mg  
23

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
18,00 mg  
24
17,00 mg  
25

Magnesio
6,00 mg  
29
25,00 mg  
9

Zinco
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosforo
35,00 mg  
14
30,00 mg  
17

Manganese
0,65 mg  
6
0,06 mg  
99+

Rame
0,08 mg  
29
0,08 mg  
26

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
14,00 mg  
14

Contenuto di Acqua
87,00 g  
29
70,65 g  
99+

Cenere
1,20 g  
6
0,93 g  
10

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
51,00 kcal  
31
103,00 kcal  
9

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
33
103,00 kcal  
8

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
103,00 kcal  
8

Calorie nei Forma Secca
200,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
103,00 kcal  
11

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal  
22
300,00 kcal  
3

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal  
38
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
280,00 kcal  
30
80,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta verdura, Tropicale  

Stagione
Inverno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosa, Giallo  
Bianca, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Bianca  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Duro  

Gusto
Agrodolce  
Blando  

Origine
Arctic Tundra  
Pacifico meridionale  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
3.5-5  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
Umido, Piovosità, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
  • Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.
  
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Norvegia  
Giamaica  

Altri Paesi
Canada, Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia, Stati Uniti d'America  
Africa, India, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Norvegia  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Finlandia  
Giamaica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus chamaemorus  
Artocarpus altilis  

Sinonimo
Rubus Chamaemorus  
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Magnollidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Rosaceae  
Moraceae  

Genus
Rubus  
Artocarpus  

Specie
R. chamaemorus  
A. altilis  

Generico Gruppo
-  
Gelso  

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