Nhà
So sánh Trái cây


Cây mâm xôi và xa kê


xa kê và Cây mâm xôi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
8,60 g  
99+
27,12 g  
6

Chất xơ
5,30 g  
9
4,90 g  
11

Đường
7,00 g  
99+
11,00 g  
24

Chất đạm
2,40 g  
7
1,07 g  
22

Protein Tỷ số carb
0,28  
2
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
158,00 mg  
3
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

choline
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9

Mập
0,80 g  
9
0,23 g  
32

khoáng sản
  
  

kali
194,00 mg  
39
490,00 mg  
5

Bàn là
0,70 mg  
17
0,54 mg  
23

sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

canxi
18,00 mg  
24
17,00 mg  
25

magnesium
6,00 mg  
29
25,00 mg  
9

kẽm
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Photpho
35,00 mg  
14
30,00 mg  
17

mangan
0,65 mg  
6
0,06 mg  
99+

Đồng
0,08 mg  
29
0,08 mg  
26

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

6s Omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
14,00 mg  
14

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
70,65 g  
99+

Tro
1,20 g  
6
0,93 g  
10

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
51,00 kcal  
31
103,00 kcal  
9

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
47,00 kcal  
33
103,00 kcal  
8

Calo trong đông lạnh mẫu
43,00 kcal  
37
103,00 kcal  
8

Năng lượng trong mẫu khô
200,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
103,00 kcal  
11

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
300,00 kcal  
3

Calo trong Jam
50,00 kcal  
38
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
280,00 kcal  
30
80,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
rau quả, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa đông  
Tất cả các mùa  

giống
Rubus chamaemorus, Rubus Arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Hồng, Màu vàng  
trắng, Màu vàng  

bên trong màu
trái cam  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
Khó khăn  

Nếm thử
Sweet-chua  
Dịu dàng  

Gốc
Arctic Tundra  
Nam thái bình dương  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
3.5-5  
6-7.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
  
  • Nhựa cây sa kê được dùng làm keo và vỏ cây được dùng để làm giấy.
  • Cây sa kê cho quả đầu tiên sau 2-3 năm trồng và vẫn cho quả trong nhiều thập kỷ.
  • Hạt của cây sa kê có thể ăn được.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Na Uy  
Jamaica  

Các nước khác
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu phi, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Na Uy  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Phần Lan  
Jamaica  

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus chamaemorus  
Artocarpus altilis  

Từ đồng nghĩa
Rubus Chamaemorus  
Artocarpus communis hoặc Artocarpus incisa  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Magnollidae  

Gọi món
Rosales  
Rosales  

gia đình
Rosaceae  
Moraceae  

giống
Rubus  
Artocarpus  

Loài
R. chamaemorus  
A. altilis  

generic Nhóm
-  
dâu tằm  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp