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Confronto Frutta


Lampone artico e Litchi


Litchi e Lampone artico


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
8,60 g  
99+
16,53 g  
19

Fibra
5,30 g  
9
1,30 g  
35

Zucchero
7,00 g  
99+
15,23 g  
12

Proteina
2,40 g  
7
0,83 g  
35

Proteina Rapporto Carb
0,28  
2
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
158,00 mg  
3
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocoferolo)
2,32 mg  
2
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,40 mcg  
38

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18

Grasso
0,80 g  
9
0,44 g  
20

Minerali
  
  

Potassio
194,00 mg  
39
171,00 mg  
99+

Ferro
0,70 mg  
17
0,13 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
18,00 mg  
24
5,00 mg  
99+

Magnesio
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosforo
35,00 mg  
14
31,00 mg  
16

Manganese
0,65 mg  
6
0,06 mg  
99+

Rame
0,08 mg  
29
0,15 mg  
11

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
87,00 g  
29
81,76 g  
99+

Cenere
1,20 g  
6
0,44 g  
31

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
51,00 kcal  
31
66,00 kcal  
23

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
33
66,00 kcal  
22

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
77,73 kcal  
14

Calorie nei Forma Secca
200,00 kcal  
99+
277,00 kcal  
29

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
91,00 kcal  
13

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal  
38
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
280,00 kcal  
30
280,00 kcal  
30

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Inverno  
Primavera, Estate  

Varietà
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosa, Giallo  
Rosso brillante, Rosa-rosso  

Dentro Colore
Arancia  
Grigio-bianco  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Agrodolce  
Croccante, Succoso, Dolce  

Origine
Arctic Tundra  
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
3.5-5  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
  • Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.
  
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Norvegia  
Cina  

Altri Paesi
Canada, Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia, Stati Uniti d'America  
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Norvegia  
Hong Kong  

Top Esportatore
Finlandia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus chamaemorus  
Litchi chinensis  

Sinonimo
Rubus Chamaemorus  
Nephelium litchi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Rosaceae  
Sapindaceae  

Genus
Rubus  
Litchi  

Specie
R. chamaemorus  
L. chinensis  

Generico Gruppo
-  
Soapberry  

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