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Lampone artico
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Nespole
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Nespole

Lampone artico e Nespole

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Protegge i capelli
Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

-
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

8,60 g12,14 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,30 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

7,00 g12,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

2,40 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,280,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg76,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

--
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

8,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

158,00 mg1,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

2,32 mg0,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,40 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg2,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,80 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

194,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,70 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

18,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

35,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,65 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,08 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

87,00 g86,73 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

1,20 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

51,00 kcal47,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

47,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

43,00 kcal47,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

200,00 kcal266,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

43,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

61,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

50,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

280,00 kcal250,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Inverno
Inverno

Varietà

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo

Apirene Varietà

Colore

Arancia, Rosa, Giallo
Arancia, Giallo

Dentro Colore

Arancia
Arancia

Forma

Ovale
Ovale

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Agrodolce
Dolce, Crostata

Origine

Arctic Tundra
Cina

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato

pH del Suolo

3.5-55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso
Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
  • Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Norvegia
Giappone

Altri Paesi

Canada, Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia, Stati Uniti d'America
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia

Top Importatore

Norvegia
Cina

Top Esportatore

Finlandia
Spagna

Nome scientifico

Nome Botanico

Rubus chamaemorus
Eriobotrya japonica

Sinonimo

Rubus Chamaemorus
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Rosales

Famiglia

Rosaceae
Rosaceae

Genus

Rubus
Eriobotrya

Specie

R. chamaemorus
E. japonica

Generico Gruppo

-
Rosé