Lampone

Clementina

Lampone contro Clementina

Lampone

Clementina

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

11,94 g12,02 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,50 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

4,42 g9,18 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,20 g0,85 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,100,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg48,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

136,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

12,30 mg14,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,65 g0,15 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

151,00 mg177,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,69 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

25,00 mg30,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

22,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,42 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

29,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,67 mg0,02 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,09 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

126,00 mgNon Disponibile

0 318

2.7.2 Omega 6s

249,00 mgNon Disponibile

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

85,75 g86,58 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,46 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile47,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

52,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

363,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

68,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

150,00 kcal49,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

169,00 kcal249,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Agrume

4.2 Stagione

Estate

Autunno

4.3 Varietà

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

Clemenules o Nules e Nadorcott

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Porpora, Rosso, Giallo

Arancia

4.6 Dentro Colore

Rosa

Arancia

4.7 Forma

Conico

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

Succulento

4.9 Gusto

Dolce

Dolce, Tangy, Crostata

4.10 Origine

Europa, Nord Asia

Cina

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio

Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.8-6.56-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
Un lampone contiene 100 a 120 semi.

Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Russia