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Lampone
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Boysenberry
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Boysenberry

Lampone e Boysenberry

1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Protegge i capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
NA
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
11,94 g12,20 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,50 g5,30 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
4,42 g6,90 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
1,20 g1,10 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,100,09
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg3,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,05 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,77 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg0,25 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,06 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg63,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg3,10 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg0,87 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg7,80 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg118,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
12,30 mg10,20 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,65 g0,26 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
151,00 mg139,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,69 mg0,85 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
25,00 mg27,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
22,00 mg16,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,42 mg0,22 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
29,00 mg27,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,67 mg0,55 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,09 mg0,08 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,20 mcg0,20 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
126,00 mg50,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
249,00 mg98,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
85,75 g85,90 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.3 Cenere
0,46 g0,54 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal50,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.5 Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcalNon Disponibile
Rambutan Frutta
0 187
3.6 Calorie nei Forma Secca
363,00 kcalNon Disponibile
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.8 Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcalNon Disponibile
Pomodoro Frutta
17 443
3.9 Calorie negli Alimenti
3.9.1 Calorie negli Succo
68,00 kcal40,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.9.3 Calorie negli Marmellata
150,00 kcal250,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.9.5 Calorie negli Torta
169,00 kcal300,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Bacca
4.2 Stagione
Estate
Primavera, Estate
4.3 Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Thorn e senza spine
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Nero, Porpora, Porpora Nero
4.6 Dentro Colore
Rosa
Magenta
4.7 Forma
Conico
Tondo
4.8 Struttura
Succoso
Succoso
4.9 Gusto
Dolce
NA
4.10 Origine
Europa, Nord Asia
America
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
NA
4.12.2 pH del Suolo
5.8-6.55.8-6.5
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo
NA
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
Non Disponibile
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Russia
NA
5.3.2 Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
NA
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Cina
5.3.4 Top Esportatore
Polonia
Nuova Zelanda
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Rubus Idaeus
Rubus ursinus x idaeus
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Rosales
Rosales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Genus
Rubus
Rubus
7.10 Specie
R. idaeus
R. ursinus x idaeus
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Rosé