Framboise

Boysenberry

Framboise et Boysenberry

Framboise

Boysenberry

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Rajeunissement de la peau, Traitement de la maladie d'Alzheimer

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Diminution des taux de glycémie

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

11,94 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

6,50 g5,30 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

4,42 g6,90 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,20 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,09

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,33 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

21,00 mcg63,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

26,20 mg3,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

136,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

12,30 mg10,20 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,65 g0,26 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

151,00 mg139,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,69 mg0,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

25,00 mg27,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

22,00 mg16,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,42 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

29,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,67 mg0,55 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,09 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,20 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

126,00 mg50,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

249,00 mg98,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

85,75 g85,90 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,46 g0,54 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

53,00 kcal50,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

52,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

363,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

91,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

68,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

150,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

169,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

4.2 Saison

Été

Printemps, Été

4.3 Variétés

Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham

Thorn et Thornless

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Violet, Rouge, Jaune

Noir, Violet, Violacé Noir

4.6 Couleur Intérieure

Rose

Magenta

4.7 Forme

Conique

Rond

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Europe, Asie du Nord

Amérique

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

5.8-6.55.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
Une framboise contient 100 à 120 graines.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Russie

5.3.2 Autres Pays

Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique

5.3.3 Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique

Chine

5.3.4 Top Exportateur

Pologne

Nouvelle Zélande

6 Nom Scientifique

6.1 Nom Botanique

Rubus Idaeus

Rubus ursinus x idaeus

6.2 Synonyme

Non Disponible

7 Classification

7.1 Domaine

Eukarya

7.2 Royaume

Plantae

7.3 Sous-règne

Tracheobionta

7.4 Division

Magnoliophyta

7.5 Classe

Magnoliopsida

7.6 Sous-classe

Rosidae

7.7 Ordre

Rosales

7.8 Famille

Rosaceae

7.9 Genre

Rubus

7.10 Espèce

R. idaeus

R. ursinus x idaeus

7.11 Groupe Générique

Se leva

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